групповая терапевтическая программа

Глубинная трансформация за 13 встреч

«Открой
жизнь заново»

Записаться

для кого?

Для тех кто, готов к глубокой работе и качественным долгосрочным изменениям

Для тех кто, хочет избавиться от ссор и скандалов в отношениях и научиться конструктивно решать конфликты

Для тех кто, хочет найти баланс между работой и личной жизнью, повысить доход и финансовое благополучие

Для тех, кто желает глубоко разобраться в себе, обрести внутреннюю опору

Для тех, кто хочет сохранить и улучшить отношения в семье, создать тёплую идоверительную атмосферу в отношениях

Для тех, кто хочет почувствовать удовлетворение собой, осознать свой внутренний смысл, выстроить свою жизнь в соответствии со своими ценностями

Для тех, кто стремится избавиться от негативных эмоциональных состояний и научиться управлять своими чувствами и эмоциями

Для тех, кто хочет создать доверие в отношениях со своими детьми, иметь твёрдый родительский авторитет и уважение своих детей

Для тех, кто хочет понять свои долгосрочные цели, увидеть путь движения к ним и обрести ресурс для следования по нему

13 встреч

13 ключевых тем

двудневный интенсив 1 раз в месяц
в субботу и воскресенье

которые присутствуют в жизни каждого
взрослого человека

Какие вопросы можно решить?

избавиться от

разобраться с

Прожить потери

решать
конфликты

финансовые
вопросы

тревог, страхов, фобий, панических атак, апатии, неудовлетворенности жизнью,
ощущение бессмыслия, депрессии, внезапных вспышек гнева, раздражительности,
неуверенности, страха отказывать другим
неловкого ощущения себя в обществе других людей
психосоматических проблем и нарушений со здоровьем

личной жизнью, одиночеством, сложностями в отношениях с противоположным полом, однообразным сценарием в отношениях, токсичными отношениями

смерть близких, переезд, развод

на работе (с подчинёнными, с руководством, с коллегами)
в семье (с родителями, детьми, супругами)

выйти на новый уровень дохода
избавиться от долгов, научиться удерживать деньги
сделать крупные приобретения, решиться на переезд

темы программы

Погружение в эмоциональный мир: от базовых реакций до сложных переживаний. Изучим природу эмоций и их влияние на жизнь. На практике освоим управление чувствами

Разберём, как выстраиваете контакты. Узнаем, где и зачем включаются защиты. Почему одни отношения питают, а другие истощают. Научимся выстраивать контакт без потери себя

Поиск внутренних запретов и отвергаемых частей себя. Интеграция скрытых ресурсов для обретения целостности. Исследование внутренних сопротивлений и освобождение блокированной энергии

Конфликты поиска и избегания любви. Отличие настоящего чувства от иллюзий. Что значит любить осознанно

Обнаружение и лечение семейных травм, в виде повторяющихся сценариев. В результате вы научитесь обнаруживать свои скрытые повторения, отказываться от них, оставлять прошлое в прошлом, и двигаться вперед с ценным опытом

Системный подход к семейным отношениям. Найдём источники и "утечки" ресурса, научимся выстраивать здоровые границы. Научитесь определять, где заканчиваются ваши истинные чувства и начинаются навязанные семейные сценарии

Риски близости и ресурсы одиночества. Страх одиночества и избегание близости. Синдром самозванца. Баланс близости и автономности. Как не терять себя в отношениях

Для чего мы создаем отношения и как выбираем партнера. Создание безопасного пространства для двоих. Законы крепкого союза и разрешение конфликтов без разрушения связи

Исследуем финансовые блоки. Отделяем деньги от психологических травм и родовых сценариев

 Это исследование своей внутренней сути, глубинных блоков. Через авторские «безопасные» упражнения исследовать свои интимные сферы, без стыда и смущения. Обнаружить ресурсы, до которых невозможно добраться иначе. Снять самые строгие внутренние запреты

Социальные маски и истинное "Я". Баланс между социальными ожиданиями и личными потребностями

Это встреча с глубинным страхом каждого человека лицом к лицу и опыт его преодоления

Определение истинных ценностей. Расставление собственных приоритетов

готовы открыть свою жизнь?

какой результат вы получите?

эмоции

деньги

смыслы

отношения

самооценка

научитесь управлять своими чувствами, перестанете тонуть в тревогах, раздражении и апатии

уберете блоки, которые мешают финансовому росту

поймете, чего хотите на самом деле и начнете делать шаги к своим целям

научитесь строить близкие и безопасные связи, конструктивно решать конфликты и достойно защищать свои границы

ощутите себя достаточно хорошим, обретете уверенность в себе, перестанете зависеть от чужого мнения

почему это работает?

13 интенсивов

синтез подходов

практические
инструменты

безопасная
среда

глубокое исследование ключевых сфер жизни

групповая работа и индивидуальный разбор

навыки, которые останутся с вами и создадут надежный фундамент внутренней опоры

никаких публичных заданий, только комфортная работа в групп

формат встреч

онлайн и офлайн формат

12 человек

выбирай удобный
для себя

максимальный
набор в группу

раз в месяц, суббота и воскресенье с 10:00 до 16:00

20-21 сентября, 2025

18-19 октября, 2025

29-30 ноября, 2025

20-21 декабря, 2025

20-21 марта, 2026

25-26 июля, 2026

18-19 апреля, 2026

21-22 февраля, 2026

24-25 января, 2026

22-23 августа, 2026

19-20 сентября, 2026

27-28 июня, 2026

23-24 мая, 2026

Я и мои чувства

Я и другие

Я и моя семья

Искусство быть рядом

Партнерские отношения

Мой сценарий

Я и моя тень

Я и мои социальные роли

Анатомия любви

Жизнь и смерть

Мои смыслы

Сексуальные отношения

Я и деньги

раз в месяц, суббота и воскресенье с 8:00 до 15:00 (мск)

13-14 сентября, 2025

11-12 октября, 2025

15-16 ноября, 2025

13-14 декабря, 2025

14-15 марта, 2026

18-19 июля, 2026

11-12 апреля, 2026

14-15 февраля, 2026

17-18 января, 2026

15-16 августа, 2026

12-13 сентября, 2026

20-21 июня, 2026

16-17 мая, 2026

Я и мои чувства

Я и другие

Я и моя семья

Искусство быть рядом

Партнерские отношения

Мой сценарий

Я и моя тень

Я и мои социальные роли

Анатомия любви

Жизнь и смерть

Мои смыслы

Сексуальные отношения

Я и деньги

готовы открыть свою жизнь заново?

ведущая встреч

ирина нагорная

психолог, гештальт и телесно-ориентированный терапевт, системный семейный психолог, травмотерапевт. Более 10 лет профессионального обучения, 8 лет опыта индивидуальной терапевтической работы с людьми, 3 года опыта групповой терапевтической работы.
Регулярная личная терапия и супервизия